A coragem de enxergar diferente
Palmira Guarnizo ajusta o microscópio e convida a espiar nas lentes. “Olhe para eles, são lindos”, antecipa com um carinho quase maternal. Na amostra, a microalga Spirulinaeles se torcem em belas espirais de uma cor verde intensa. A pesquisadora, responsável pela biotecnologia, não esconde seu orgulho pelos avanços na planta piloto de cultivo de microalgas […]
Stress, ansiedade, solidão, depressão e fobias sociais são doenças que se tornaram comuns no cotidiano. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), estima-se que mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo sofram de depressão – que, de acordo com os dados, foi a doença mais incapacitante de 2020. Quem nunca? No dia […]
A música é um elemento poderoso para a saúde, o trabalho e a vida. Do estilo romântico ao mais animado, é ela quem dita o tom em vários momentos. Quem dá o clima para o ambiente e para a ocasião. A música é tão poderosa que é capaz de despertar sentimentos, sensações e até mesmo […]
O consumo de alimentos orgânicos, naturais ou veganos vai além de uma moda chique o do cuidado da aparência. Os orgânicos beneficiam a saúde porque possuem mais nutrientes, garantem uma fonte saudável de alimento e ainda colaboram para um meio de vida mais sustentável, uma vez que os agricultores tratam o meio ambiente com o […]
Eu tinha sonhado, sim e muitas vezes. Eu queria, há muito, criar uma revista digital que fosse dedicada àqueles fatos positivos que inspiram e dão razões para acreditar que a vida é boa. Sabe! aqueles fatos que a grande mídia pouco divulga. Então, chegou à pandemia da Covid-19 e percebe que as pessoas estavam odiando […]
Pensa comigo. Uma aula de dança que leva alegria, saúde mental e física à vida das pessoas. “Isso é o que o FitDance faz. Encaixar a dança na nossa vida e nos proporcionar inúmeros benefícios”, disse Yury de Sena Campos, instrutor da academia Smart Fit. O dançarino de 26 anos iniciou sua carreira na dança […]
Com a popularização da telefonia móvel e da computação pessoal, a geração de lixo eletrônico aumentou muito. Seja pelo estímulo da obsolescência programada praticada pelos fabricantes para estimular o consumidor a trocar seus aparelhos frequentemente ou pelo consumismo acelerado. Há uma preocupação com certos dispositivos descartados de forma irregular (jogados no lixo comum, por exemplo), […]
Praticar atividades físicas regularmente é um dos hábitos que compõem um estilo de vida saudável. Para isso, você pode treinar em casa ou na academia — o que achar melhor. A atividade física regular não reduz apenas medidas. Ela melhora a capacidade cognitiva, disminui os níveis de ansiedade e estresse, fornece mais energia e aumenta […]
Os homens têm dificuldade de mostrar suas vulnerabilidades e fragilidades. Eles se expõem a uma série de fatores de risco para reforçar a virilidade, que são responsáveis pela baixa procura aos serviços de saúde. Deixe de lado qualquer preconceito que exista com relação aos exames preventivos do câncer de próstata e cuide da sua saúde! […]
Em 2020, mais de 2,3 milhões de mulheres no mundo descobriram que estavam com câncer de mama. Esse tipo de tumor é o que mais acomete a população feminina brasileira e representa cerca de 24,5% de todos os tipos de neoplasias diagnosticadas. Também é o câncer que mais mata. Para alertar as mulheres e a […]