Com o aumento da preocupação em manter hábitos saudáveis, cada vez mais as pessoas estão conscientizadas sobre seu papel na preservação do meio ambiente. Até a indústria de beleza vem dando cada vez mais espaço para marcas que investem em cosméticos que não são testados em animais e que usam matérias primas que vêm da […]
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6 passos para ser o protagonista da sua vida
Você é o protagonista da sua própria vida? Quem é o roteirista que escreve sua história? Onde fica a linha de chegada que você deseja cruzar? É sobre assumir o comando, sobre assumir que todos nós temos escolhas e que sim, só depende de nós. Isso é uma das verdades mais difíceis de compreender. Nossa […]
O vinho faz bem à saúde? Entenda
No primeiro domingo de junho é comemorado o Dia Nacional do Vinho. A ideia da data é valorizar a produção da bebida no Brasil. Cada vez mais o vinho tem conquistado o paladar dos brasileiros. De acordo com os dados divulgados pela empresa de inteligência de mercado, Horus, as vendas de vinhos nos supermercados registraram […]
5 formas para potenciar energias a partir da organização do ambiente
A organização e decoração do espaço em que vivemos nos impactam. Não por outro motivo, há um extenso mercado e uma infinidade de estudos dedicados a compreender como, por exemplo, o design de um escritório pode favorecer a produtividade e estimular a criatividade. Além disso, é notável também o interesse crescente pela compreensão de como […]
10 motivos para consumir mais alimentos ricos em fibras
Quando se fala em saúde intestinal, as fibras logo surgem como promotores de saúde e bem-estar. Mas as fibras não servem apenas para facilitar o trânsito intestinal. Ao passarem pelo intestino as fibras naturais desenvolvem a capacidade de absorção para substâncias como proteínas, carboidratos e gorduras, fazendo uma verdadeira limpeza. Esse trabalho é de grande […]
Dia das Mães: alimentação saudável para cada fase da sua vida
Analisando todas as etapas da vida da mulher, é possível perceber que a alimentação saudável contribui significativamente para seu bem-estar e qualidade de vida. Segundo a nutricionista Fernanda Larralde, especializada em Nutrição Esportiva, Saúde da Mulher e Fitoterapia, formada em Coaching Nutricional e palestrante, “As mulheres possuem o coração menor, veias e artérias com calibres […]
Gustavo Botega cria repelente com fruto da Amazônia e ganha 2 prêmios internacionais
O cientista aprendiz Gustavo Botega Serra, de 17 anos, criou um repelente e inseticida a partir de um fruto da Amazônia. A invenção foi tão elogiada que ganhou dois prêmios internacionais que inclui bolsa de estudo em Israel e credencial para participar na maior feira de ciências do mundo, que esse ano acontecerá em Texas, […]
Busca por alimentação saudável e suplementação disparou no Brasil
A retomada econômica pós-pandemia da Covid-19 reflexa que, a busca por uma alimentação saudável, aumento da imunidade e suplementação despertou nos brasileiros. De acordo com um estudo recente realizado pela consultoria Euromonitor International, o Brasil é considerado um dos mercados mais promissores para a venda de produtos naturais, movimentando, em média US$ 35 bilhões (algo […]
Por que no Brasil o Dia do Índio passa a ser chamado Dia dos Povos Indígenas?
Pela primeira vez, o Brasil celebra neste 19 de abril o “Dia dos Povos Indígenas” – e não mais o “Dia do Índio”, como a data era conhecida até o ano passado. A mudança foi oficializada em julho de 2022 com a aprovação da Lei 14.402. Há anos, defensores das causas indígenas já argumentavam que […]
Café, amigo ou vilão para a saúde?
O café é uma das bebidas mais amadas e mais consumidas em todo o mundo, ficando atrás apenas da água. Não é à toa que a bebida tem uma data especial para homenageá-la. No dia 14 de abril é comemorado o Dia Mundial do Café. Sozinho ou com outros, para iniciar a rotina ou durante […]