A coragem de enxergar diferente
Manter os seus exames em dia e consultar seu médico periodicamente são medidas essenciais para manutenção da sua saúde e bem-estar. Mulher, não deixe de fazer seu check-up, você precisa estar bem para cuidar da família, trabalho, faculdade, marido, casa, crianças e além, você entendeu, não é? O Outubro Rosa alerta sobre a importância de […]
O desperdício de alimentos no Brasil é um problema grave com impactos sociais, econômicos e ambientais profundos. De acordo com dados da ONU, cerca de 931 milhões de toneladas de alimentos são desperdiçadas no mundo a cada ano. No Brasil, aproximadamente 30% de toda a produção de alimentos é jogada fora — o que representa […]
A precificação de carbono é um instrumento econômico criado para colocar um valor financeiro nas emissões de gases de efeito estufa (GEE). Em vez de tratar a poluição como algo “invisível” ou sem custo, essa ferramenta transforma o carbono em um custo real, influenciando as escolhas de empresas e governos. O ponto central está no […]
Proteger os oceanos nunca foi tão urgente. A crise climática, a poluição por microplásticos e a degradação dos ecossistemas marinhos estão diretamente ligadas à saúde humana, à segurança alimentar e à qualidade de vida nas cidades. Segundo Samara Oliveira, mestre em Ciências e sócia da Marulho, os oceanos são essenciais à vida na Terra. “Eles […]
Originado na China há milhares de anos, o chá é muito mais do que uma bebida: é símbolo de hospitalidade, introspecção, conexão com a natureza e equilíbrio. Presente em diversas culturas ao redor do mundo, seu consumo está profundamente associado ao bem-estar físico e mental. Celebrado em 21 de maio, o Dia Internacional do Chá […]
Respira, desacelera e reconecta: em meio à correria do dia a dia, muita gente sente que está sempre correndo contra o relógio. Mas será que precisa ser assim? A boa notícia é que não! Práticas simples como o mindfulness (atenção plena) e pequenos rituais de autocuidado diário podem fazer toda a diferença na forma como […]
A poluição sonora é um dos problemas ambientais mais negligenciados, mas seus impactos na saúde, produtividade e qualidade de vida são alarmantes. O barulho excessivo nas cidades causa estresse, distúrbios do sono, afeta o desempenho no trabalho e pode levar a problemas cardiovasculares. Descubra neste artigo como a poluição sonora impacta o cotidiano, quais são […]
O plástico é uma presença constante em nosso dia a dia, desde embalagens de alimentos até utensílios domésticos. No entanto, apesar de sua praticidade, ele traz riscos significativos à saúde humana e ao meio ambiente. Vamos explorar como o plástico pode impactar nosso bem-estar e o planeta, e o que podemos fazer para nos proteger. […]
No mundo atual, onde a sustentabilidade se tornou um tema central, muitas marcas se autodenominam “sustentáveis”. No entanto, diferenciar as empresas genuinamente comprometidas com a sustentabilidade daquelas que praticam greenwashing (termo para falsas alegações ecológicas) pode ser um desafio. Focando no positivo apresenta este guia com critérios essenciais para escolher marcas verdadeiramente sustentáveis e apoiar […]
Manter-se hidratado é essencial para o bom funcionamento do corpo, especialmente nos dias mais quentes ou após atividades físicas. Em tempos em que a saúde e o meio ambiente estão interligados, cada ação que tomamos no nosso dia a dia pode ter um impacto positivo tanto no nosso corpo quanto no planeta. Uma ótima maneira […]