A coragem de enxergar diferente
Originado na China há milhares de anos, o chá é muito mais do que uma bebida: é símbolo de hospitalidade, introspecção, conexão com a natureza e equilíbrio. Presente em diversas culturas ao redor do mundo, seu consumo está profundamente associado ao bem-estar físico e mental. Celebrado em 21 de maio, o Dia Internacional do Chá […]
Muito além do ritual de autocuidado e do momento de pausa para muitos, infusionar ervas é um ato milenar, com benefícios comprovados pela ciência. O chá é a bebida típica dos ingleses, mas ele já caiu no gosto dos brasileiros há tempos. Quente, frio, de ervas ou flores, o chá é um ótimo companheiro para […]
A depressão é considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como o “Mal do Século” e estima-se que uma em cada cinco pessoas no mundo apresentam problemas relacionados a depressão em algum momento da vida. Mas calma! No sentido patológico, há presença de tristeza, pessimismo, baixa autoestima, que aparecem com frequência e podem combinar-se entre […]