Tomar um chazinho de alecrim após a refeição  traz um duplo efeito de ajudar a digerir a comida, ao mesmo tempo em que traz aquela sensação de bem atrelada à produção de neurotransmissores da calma e da felicidade, salienta o idealizador do projeto Autor da Própria Saúde.

“O Alecrim é um considerável anti-inflamatório intestinal e da bexiga, combatendo cistites, colites, enterocolites e hemorroidas inflamadas. Porque além desse feito digestório, ele ainda é analgésico, promovendo um alívio da sensação de dor”, disse.

Daniel explica que quando olhamos o cenário atual da depressão, há um alerta importante sobre a necessidade de mudar imediatamente a forma como cuidamos da doença. Os casos de pessoas depressivas no mundo só crescem. Junto com eles, a venda de medicamentos sintéticos.

“Para mim, a ineficácia das drogas químicas está comprovada”. A Fundação Cochrane, uma entidade respeitada de pesquisadores independentes, ou seja, que não recebem patrocínio das indústrias farmacêuticas, alertou sobre a problemática.

Eles revisaram 17 estudos envolvendo 3.229 participantes usuários de antidepressivos chamados de última geração e concluíram que  “os tratados com algum antidepressivo têm maior risco 64% de ter desfechos associados ao suicídio do que aqueles que receberam um placebo”.

E foram além, olha só o que registraram na análise: “não encontramos evidência de que algum antidepressivo específico de última geração fosse mais efetivo do que os outros, quando comparado ao placebo”.