O Brasil tem se destacado globalmente por suas iniciativas sustentáveis, que combinam inovação, responsabilidade social e compromisso ambiental. Empresas, comunidades e governos estão implementando soluções criativas para enfrentar os desafios ecológicos e promover um futuro mais verde.

1- Moda Sustentável na Amazônia

Na região amazônica, empreendimentos como a Selvática e a Yara Couro estão revolucionando a indústria da moda. Utilizando práticas de “upcycling” e materiais ecológicos, essas iniciativas transformam resíduos têxteis em acessórios sustentáveis. 

Na Yara Couro transformam resíduos de pescado em couro de alta qualidade e baixo impacto ambiental.

Desemvolveram o GreenLeather, um processo revolucionário de curtimento que não utiliza cromo, utiliza taninos vegetais e corantes orgânicos. O que antes era descartado agora é um recurso precioso, que enriquece o mercado de luxo com responsabilidade.

Além disso, coletivos como o Costura Criativa capacitam mulheres em situação vulnerável, promovendo inclusão social por meio da “trapoterapia”

2- ECO Recicla: Inovação na coleta seletiva

Em São Bernardo do Campo (SP), o projeto ECO Recicla, liderado pela Organização Social Ecolmeia, introduziu triciclos elétricos para otimizar a coleta seletiva.

Essa iniciativa melhora a eficiência da reciclagem e valoriza o trabalho dos catadores, eliminando a tração humana e promovendo dignidade laboral. 

3- Reutilização de águas cinzas no semiárido

No Rio Grande do Norte, o projeto “Água, Semente da Vida” implementa o tratamento e reuso de águas cinzas em quintais agroecológicos. Essa solução sustentável beneficia 33 famílias agricultoras, promovendo a reutilização da água para a produção agrícola e contribuindo para a segurança hídrica na região.

Desde 2022, o projeto tem promovido o acesso ao saneamento rural, a produção de alimentos agroecológicos e a segurança hídrica e alimentar em seis municípios da região: Pau dos Ferros, Encanto, Doutor Severiano, São Miguel, Coronel João Pessoa e Venha Ver. 

Ao implementar sistemas de reúso de águas cinza, acompanhados de quintais produtivos agroecológicos, a iniciativa possibilita que as famílias beneficiadas não apenas garantam água para suas necessidades, mas também transformem o recurso em fonte de produção e renda.

4-Crescimento Verde

O Programa Nacional de Crescimento Verde, lançado pelo governo brasileiro, oferece financiamentos e subsídios para incentivar projetos e atividades econômicas sustentáveis. Com recursos que chegam a R$ 400 bilhões, o programa apoia áreas como conservação florestal, saneamento, gestão de resíduos e energia renovável

5- Engajamento empesarial em alta

De acordo com pesquisa da Amcham Brasil, o percentual de empresas que implementam iniciativas sustentáveis aumentou de 71% para 76% em 2025. Esse crescimento reflete o compromisso crescente do setor empresarial com práticas sustentáveis e responsabilidade socioambiental.

6-Participação cidadã no dia a dia

Uma pesquisa da Confederação Nacional da Indústria (CNI) revelou que 88% dos brasileiros adotam regularmente mais de cinco práticas sustentáveis, como evitar o desperdício de água e energia, reduzir a produção de lixo e utilizar serviços compartilhados

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Hoje, 22 de abril, celebramos o Dia da Terra — uma data que vai muito além de homenagens simbólicas. É um chamado à ação. A Terra está nos enviando sinais claros de que precisamos mudar a forma como vivemos, consumimos e nos relacionamos com o meio ambiente.

E a boa notícia? Todos podemos fazer parte dessa transformação.

Um planeta sob pressão

-A produção global de resíduos plásticos ultrapassa 400 milhões de toneladas por ano, conforme dados da OECD (2022).

As evidências são alarmantes:

-Segundo a ONU Meio Ambiente, 9 em cada 10 pessoas no mundo respiram ar poluído.

-O Painel Intergovernamental sobre Mudanças Climáticas (IPCC) alerta que, se não reduzirmos drasticamente as emissões, a temperatura média global pode ultrapassar os 1,5 °C ainda nesta década — um ponto crítico para os ecossistemas.

Mas o que isso tem a ver com a gente?

Tudo. Nossas escolhas diárias — desde o que comemos até como nos locomovemos — impactam diretamente o futuro da Terra.

Pequenas atitudes, grande impacto

Você não precisa ser ativista para fazer a diferença. A preservação da Terra começa com hábitos simples, conscientes e consistentes.

Veja algumas formas práticas de contribuir:

1. Reduza, reuse, recicle

-Diminua o uso de plásticos descartáveis.

-Reaproveite embalagens e doe o que não usa.

-Separe corretamente o lixo seco e orgânico.

2. Consuma de forma consciente

-Prefira alimentos da estação, locais e sem agrotóxicos.

-Leve sua ecobag ao mercado e evite sacolas plásticas.

-Pesquise marcas que adotam práticas sustentáveis.

3. Economize água e energia

-Banhos mais curtos e torneiras fechadas ao escovar os dentes fazem diferença.

-Desligue luzes e aparelhos quando não estiver usando.

-Invista, se puder, em lâmpadas LED e eletrodomésticos eficientes.

4. Dê preferência à mobilidade ativa ou coletiva

-Caminhar, pedalar ou usar transporte público reduz sua pegada de carbono.

-Que tal experimentar caronas solidárias?

5. Cuide dos espaços verdes

-Plante uma árvore (ou várias!).

-Apoie projetos de reflorestamento ou hortas urbanas.

-Preserve áreas naturais e não jogue lixo em locais públicos.

Cuidar do planeta é também cuidar de nós mesmos. É garantir um futuro com ar limpo, água potável, alimentos saudáveis e biodiversidade preservada. Cada passo conta — e, juntos, podemos caminhar rumo a um mundo mais equilibrado.

Nova atitude verde?

Compartilhe essa mensagem, coloque uma dica em prática e inspire outras pessoas a fazerem o mesmo. O planeta agradece — e as futuras gerações também. Segue a gente no instagram @focandonopositivo

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Respira, desacelera e reconecta: em meio à correria do dia a dia, muita gente sente que está sempre correndo contra o relógio. Mas será que precisa ser assim? A boa notícia é que não! Práticas simples como o mindfulness (atenção plena) e pequenos rituais de autocuidado diário podem fazer toda a diferença na forma como enfrentamos o estresse e cuidamos da nossa saúde.

O que é mindfulness e por que ele funciona?

O mindfulness, ou atenção plena, é uma prática que convida você a estar 100% presente no aqui e agora, com gentileza e sem julgamentos. Ao focar no momento presente — seja durante a respiração, uma caminhada ou até lavando a louça — você reduz os ruídos mentais e cria um espaço de paz dentro de si.

Segundo a professora Karoline Figueira, do curso de Terapias Integrativas e Complementares da EAD UniCesumar, no dia a dia, é comum que as pessoas estejam presas ao passado ou antecipando o futuro. “A proposta do mindfulness é justamente quebrar esse ciclo”.

“É um convite para parar, respirar e prestar atenção ao agora. Pode ser numa meditação, numa caminhada ou até tomando um café em silêncio, observando os sentidos.”

Segundo ela, essa prática, além de acessível, tem respaldo científico. Pesquisadores da Universidade de Harvard identificaram mudanças no cérebro de pessoas que participaram de um programa de oito semanas baseado em atenção plena. “Eles notaram uma redução da atividade da amígdala, que é a região ligada ao estresse e ao medo”, destaca Figueira.

Desacelerar também é um exercício

Mesmo em momentos de pausa, muitas pessoas continuam presas ao ritmo da produtividade — seja por culpa, seja por hábito. “A mente segue ocupada com preocupações, pendências e o que ainda precisa ser feito. Isso drena energia do mesmo jeito. Descansar de verdade é aprender a desligar”, explica Figueira.

Técnicas como a respiração em quatro tempos ajudam a acalmar o sistema nervoso e podem ser um bom ponto de partida. “É uma prática simples, mas poderosa. Funciona como um botão de pausa. Aos poucos, o corpo e o cérebro entendem esse movimento”, complementa.

De acordo com ela, não é preciso dedicar horas do dia para começar a sentir os benefícios, de cinco a dez minutos já é suficiente.“É como treinar um músculo. Com o tempo, vai ficando mais natural. O segredo não está na quantidade, mas na constância”, afirma Figueira.

Benefícios comprovados do mindfulness:

-Redução do estresse e da ansiedade

-Melhora da qualidade do sono

-Aumento da concentração e clareza mental

-Fortalecimento da imunidade

-Regulação das emoções e maior sensação de bem-estar

 

Um estudo publicado na revista JAMA Internal Medicine revelou que práticas regulares de mindfulness podem reduzir os sintomas de ansiedade e depressão com a mesma eficácia de medicamentos — sem efeitos colaterais.

Autocuidado é um ato de resistência

Não é preciso mudar toda a sua rotina ou virar um monge para colher os benefícios. Pequenas atitudes diárias podem transformar sua relação com o tempo, com o corpo e com suas emoções. Veja algumas sugestões simples:

Ao acordar:

-Reserve 5 minutos para respirar profundamente e observar como você está se sentindo.

-Evite pegar o celular nos primeiros minutos do dia.

Durante o dia:

-Faça pausas conscientes para tomar um chá, olhar pela janela ou alongar o corpo.

-Caminhe prestando atenção à respiração e ao movimento, sem pressa.

Antes de dormir:

-Desconecte-se das telas pelo menos 30 minutos antes de deitar.

-Escreva 3 coisas pelas quais você é grato(a) no dia — é uma forma simples de treinar a mente para focar no positivo.

Em uma sociedade que valoriza a produtividade acima de tudo, cuidar de si mesmo pode ser um verdadeiro ato de resistência e amor-próprio. Praticar mindfulness e autocuidado não é egoísmo — é uma forma de se manter saudável, presente e disponível para o que realmente importa: você, sua saúde e as suas relações.

Então que tal começar hoje? Respire fundo, desacelere e permita-se viver com mais consciência. Seu corpo e sua mente agradecem.

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Com infomação de divulgação UniCesumar

Fotos: Pexels/Shutterstock

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No Brasil, aproximadamente 30% de toda a produção de alimentos é jogada fora — o que representa mais de 46 milhões de toneladas por ano.

Esse volume de desperdício contrasta com uma realidade alarmante: mais de 21 milhões de brasileiros vivem em situação de insegurança alimentar grave, segundo o relatório Estado da Segurança Alimentar e Nutrição no Mundo 2023 da FAO.

Além disso, 1 em cada 10 crianças brasileiras sofre de desnutrição crônica, conforme dados do Ministério da Saúde.

Diante desse cenário, pequenas atitudes no nosso cotidiano podem fazer uma grande diferença. Aqui estão 5 ações simples e eficazes para evitar o desperdício de alimentos em casa:

1. Planeje suas compras com consciência

Antes de ir ao mercado ou à feira, faça uma lista com os alimentos realmente necessários. Evite compras por impulso e promoções em grandes quantidades que podem acabar estragando. Isso evita acúmulo e desperdício, e ainda alivia o bolso.

Dica extra: pense nas refeições da semana antes de sair para comprar!

2. Armazene corretamente os alimentos

Guardar frutas, verduras e demais produtos da maneira certa aumenta a durabilidade e conserva os nutrientes. Geladeiras organizadas e potes herméticos ajudam a evitar o mofo e o apodrecimento.

Curiosidade: manter a geladeira limpa e com temperatura ideal (entre 1 °C e 5 °C) reduz em até 25% o desperdício de alimentos frescos.

3. Aproveite os alimentos integralmente

Cascas, talos e sementes muitas vezes vão para o lixo, mas podem ser ingredientes nutritivos! Faça bolos com casca de banana, sucos com talos de couve ou farofa com talos de cenoura.

Segundo o Instituto Akatu, mais de 20% dos alimentos podem ser reaproveitados com receitas simples e criativas.

4. Congele o que sobrar

Preparou comida demais? Sem problema! Porcione e congele para outro dia. Isso evita jogar fora e ainda poupa tempo no futuro.

Importante: identifique os potes com data e conteúdo para controlar melhor o consumo.

5. Fique de olho na validade

Organize a despensa e a geladeira colocando na frente os produtos que vencem primeiro. Use etiquetas ou potes transparentes para facilitar a visualização.

E lembre-se: muitos alimentos ainda estão bons mesmo após a data de “consumo preferencial”, especialmente os secos.

Por que isso importa?

Reduzir o desperdício de alimentos ajuda a preservar recursos naturais como água e solo, reduz as emissões de gases de efeito estufa, alivia o problema da fome e ainda traz economia para o lar.

Um estudo do Senado Federal apontou que o Brasil perde R$ 61,3 bilhões por ano com o desperdício de alimentos. Isso representa um prejuízo gigante num país com milhões de pessoas em situação de vulnerabilidade.

Faça parte da mudança!

Ao adotar hábitos mais conscientes, você contribui para um sistema alimentar mais justo e sustentável.

Compartilhe essas dicas com sua família, vizinhos e amigos.

Juntos, podemos alimentar mais pessoas com menos desperdício.

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A alimentação vegana tem ganhado cada vez mais espaço no prato – e no coração – de quem busca uma vida mais saudável e sustentável. No Brasil, a adesão ao veganismo já deixou de ser uma escolha de nicho para se tornar um movimento crescente: 7% da população brasileira se identifica, total ou parcialmente, como vegana, segundo uma pesquisa encomendada pela Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB) e realizada pelo Instituto Datafolha.

O levantamento, divulgado em março de 2025, reflete os hábitos mais atuais dos brasileiros, com entrevistas realizadas entre 9 e 11 de dezembro de 2024. Os dados revelam que a alimentação à base de vegetais está em plena ascensão no país, acompanhando uma tendência mundial.

Veganismo no Brasil: consciência em expansão

Além dos 7% que se consideram veganos, a pesquisa Datafolha revelou que 22% dos brasileiros já pensaram em parar de comer carne. E mais: 74% demonstraram alguma disposição para reduzir o consumo de carne em prol da saúde.

Outros motivos apontados para essa mudança incluem:

-43% citaram o meio ambiente, mostrando preocupação com os impactos da pecuária industrial.

-42% mencionaram a causa animal, revelando empatia e preocupação com a exploração animal.

A pesquisa teve abrangência nacional, contou com 2.006 entrevistas e reuniu brasileiros com 16 anos ou mais em diferentes regiões do país. A maioria dos entrevistados (53%) era do sexo feminino, e 61% se declararam pretos ou pardos.

Esses números mostram que o veganismo no Brasil não é apenas uma moda, mas um movimento em direção a um estilo de vida mais consciente e ético

Veganismo x Vegetarianismo: qual a diferença?

É importante entender a diferença entre as duas práticas alimentares:

-A alimentação vegetariana exclui todos os tipos de carne, mas permite o consumo de ovos, leite e derivados.

-A alimentação vegana vai além: elimina qualquer produto de origem animal, incluindo ovos, laticínios, mel e até itens não alimentares como couro e lã.

Ambas podem ser nutritivas e equilibradas, desde que bem planejadas para suprir as necessidades de vitaminas e minerais essenciais, como B12, ferro e cálcio.

Benefícios da alimentação vegana para a saúde

Adotar uma dieta vegana equilibrada pode trazer diversos benefícios para a saúde, como:

-Redução do risco de doenças crônicas, como diabetes tipo 2, hipertensão e doenças cardiovasculares.

-Melhora nos níveis de colesterol e pressão arterial.

-Controle do peso corporal e melhora da digestão.

-Aumento da ingestão de fibras, antioxidantes e fitoquímicos.

Vários estudos científicos confirmam que uma alimentação à base de plantas pode ser completa, saudável e protetora quando bem estruturada.

Por que estão escolhendo o veganismo?

Além dos motivos de saúde, tem outros, mas interligados:

– Sustentabilidade:

A produção animal está entre as maiores responsáveis por emissões de gases do efeito estufa, desmatamento e uso excessivo de água. Adotar uma alimentação vegetal reduz significativamente esses impactos.

-Ética:

São abatidos mais de 10 mil animais terrestres por minuto no Brasil para produzir carnes, leite e ovos. A maioria destes animais são frangos, porcos e bois – animais que têm uma complexa capacidade cognitiva e sentem dor, sofrimento e alegria da mesma forma que os cães que temos em casa.

Por isso a escolha vegetariana é uma escolha de não compactuar com a exploração, confinamento e abate destes animais.

– Sociedade

A produção de alimentos através da atividade pecuária é  ambientalmente degradante e contribui significativamente para o desperdício global de alimentos, uma vez que são consumidos de 2 a 10 Kg de proteína vegetal (por exemplo, soja) para produzir apenas 1 Kg de proteína de origem animal.

Em um mundo com 1 bilhão de pessoas que passam fome, jogar toda essa comida no lixo é socialmente inaceitável. Segundo a Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB) o setor pecuário concentra a maior parte da mão-de-obra escrava rural brasileira.

Precauções na transição para o veganismo

Apesar dos muitos benefícios, é essencial que a transição para o veganismo seja feita com planejamento. Algumas dicas:

-Suplementar vitamina B12, já que ela não é encontrada em fontes vegetais.

-Garantir boas fontes de proteínas, ferro e cálcio: leguminosas, vegetais verdes escuros, sementes, grãos integrais e alimentos fortificados são fundamentais.

-Buscar o apoio de um(a) nutricionista especializado(a) em alimentação vegetal, especialmente durante a infância, gravidez ou em dietas com restrições.

Um futuro mais consciente começa no prato

O crescimento do veganismo no Brasil e no mundo é mais do que uma mudança alimentar: é uma decisão ética, ambiental e de saúde. Ao optar por alimentos de origem vegetal, você contribui com um futuro mais sustentável, respeita os animais e ainda cuida do seu corpo com mais leveza e equilíbrio.

Seja por um dia na semana, um mês de desafio ou como escolha definitiva, o importante é começar com consciência e intenção. 

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No dia 21 de março, o mundo celebra o Dia Internacional das Florestas, uma data estabelecida pela ONU para conscientizar sobre a relevância das florestas para a vida no planeta. O Brasil, dono de uma das maiores riquezas florestais do mundo, tem um papel fundamental na conservação desses ecossistemas essenciais.

A Importância das Florestas 

As florestas cobrem aproximadamente 31% da superfície terrestre e desempenham um papel vital na regulação do clima, na conservação da biodiversidade e na segurança hídrica. No Brasil, a Floresta Amazônica é a maior floresta tropical do mundo, abrangendo cerca de 5,5 milhões de km², enquanto o Cerrado, a Mata Atlântica, a Caatinga e outros biomas também possuem uma rica biodiversidade.

Segundo o Relatório da FAO (2020), cerca de 1,6 bilhão de pessoas dependem diretamente das florestas para subsistência, incluindo comunidades indígenas e populações ribeirinhas no Brasil. Além disso, estudos indicam que as florestas armazenam cerca de 296 gigatoneladas de carbono, ajudando a reduzir os impactos das mudanças climáticas.

Benefícios das Florestas 

-Regulação climática:

As florestas ajudam a equilibrar a temperatura e os níveis de umidade.

– Produção de oxigênio:

São essenciais para a renovação do oxigênio na atmosfera.

Presidente Figueiredo, Amazonas, Brasil

-Proteção da biodiversidade:

Abrigam cerca de 80% das espécies terrestres.

-Preservação dos recursos hídricos:

Evitam a erosão do solo e garantem a qualidade da água.

-Geração de empregos:

A economia florestal movimenta bilhões anualmente, beneficiando milhares de trabalhadores. 1,6 bilhão de pessoas no mundo dependem diretamente de recursos de florestas para manter seu sustento. 

Os povos extrativistas fazem o manejo florestal que não é madeireiro, ou seja, realizam as coletas de frutos, como o açaí, tucumá e a castanha. Além disso, eles pescam e utilizam da agricultura familiar de subsistência, inclusive a caça artesanal, para completar a renda.

Além disso, florestas também fornecem serviços ecossistêmicos fundamentais para a existência humana e de outras espécies. 

Desafios e como preservar as Florestas

Apesar de sua importância, as florestas estão ameaçadas pelo desmatamento e pelas queimadas. De acordo com o INPE, o Brasil perdeu mais de 1,5 milhão de hectares de floresta em 2023. Para combater isso, algumas iniciativas são fundamentais:

-Combate ao desmatamento ilegal:

A fiscalização e o cumprimento da legislação ambiental são cruciais.

-Reflorestamento e restauração:

Projetos de recuperação de áreas degradadas ajudam a revitalizar ecossistemas.

-Consumo consciente:

Optar por produtos certificados e evitar o desperdício de papel e madeira.

-Apoio às comunidades locais:

Incentivar o extrativismo sustentável e a valorização dos povos indígenas. Além disso, iniciativas de manejo sustentável e de regulamentação da pesca gera para as comunidades riberinhas:

• Aumento da renda
• Fortalecimento da organização social
• Redução das desigualdades
• Maior segurança alimentar
• Melhoria na qualidade de vida das comunidades indígenas e tradicionais
• Conservação da biodiversidade

Fotos: Pexels

Vídeo: Dulce Maria Rodriguez

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Até algumas décadas atrás, as estações do ano seguiam um ciclo previsível: primavera e verão eram sinônimos de calor, enquanto outono e inverno traziam temperaturas mais frias. Esse padrão climático ditava o ritmo da indústria da moda, que lançava suas coleções de acordo com as variações sazonais.

Nos últimos anos, no entanto, as mudanças climáticas alteraram esse cenário, provocando ondas de calor e frio fora de época.

O impacto no setor de moda é significativo: varejistas enfrentam estoques desatualizados e dificuldades para atender às novas demandas dos consumidores. 

Camadas de roupas ajustáveis

Para driblar essa incerteza, a Lojas Renner (LREN3) adotou uma nova estratégia. Segundo o CEO Fábio Faccio, a empresa flexibilizou suas coleções, investindo em peças versáteis para diferentes temperaturas e permitindo sobreposições.

Em vez de casacos robustos, a aposta agora está em camadas ajustáveis, como blusas leves que podem ser combinadas conforme a necessidade do cliente.

“Na moda, buscamos nos adaptar às mudanças nos hábitos das pessoas, que são influenciados pelo clima. Quando ocorrem ondas de calor em períodos tradicionalmente mais frios, ou frio intenso em épocas que deveriam ser quentes, precisamos de maior flexibilidade nas coleções”, afirma Faccio

O setor da moda está diante de um novo desafio: equilibrar estilo, conforto e adaptação ao impacto das mudanças climáticas. Marcas que souberem inovar e oferecer produtos que acompanhem essas transformações terão vantagem competitiva em um mercado cada vez mais imprevisível.

Práticas sustentáveis

Em 2022, a varejista reforçou seu compromisso com a sustentabilidade, lançando um plano de descarbonização até 2050, abrangendo não apenas suas operações diretas, mas também toda a sua cadeia de fornecedores.

Tecnologia impulsionando a moda

Outro fator essencial para a transformação da moda é o uso de tecnologia. A Renner vem investindo fortemente em inteligência artificial (IA) para aprimorar a experiência do consumidor e otimizar suas coleções.

Segundo o CEO, Fábio Faccio, a empresa utiliza IA para analisar tendências vindas das passarelas, redes sociais, cultura pop e comportamento de consumo.

“A tecnologia nos ajuda a identificar, entre milhares de tendências, quais têm maior potencial de serem adotadas pelos nossos clientes. A IA filtra e organiza essas informações, permitindo que a equipe tome decisões mais estratégicas na criação das coleções”, explica Faccio.

Além disso, a automação logística e a IA ajudam a prever a demanda de cada peça, definindo quais modelos terão maior aceitação em cada cidade, ajustando a grade de tamanhos e otimizando os estoques para evitar desperdícios.

Em 2024, a Renner investiu R$ 680 milhões em tecnologia, dados e infraestrutura. Para 2025, a previsão é de R$ 850 milhões, consolidando o uso da inovação para impulsionar a sustentabilidade e a competitividade da marca no setor da moda.

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A Ilha do Mel localizada no estado do Paraná, Brasil é um tesouro escondido que encanta todos os que a visitam. Suas belas praias e paisagens oferecem uma experiência inesquecível, imersa em ecossistemas de restinga e floresta Atlântica, tornando-a um destino de ecoturismo ideal.

Focando no positivo, tive o privilégio de explorar as maravilhas da Ilha do Mel, junto a experiente guia de turismo Marinete Marques. Esta incrível excursão foi organizada pelo Serviço Social do Comércio do Paraná (Sesc-PR), do qual agora a nossa revista digital faz parte como membro.

A travessia para a Ilha do Mel é fácil e rápida, partindo de Paranaguá ou Pontal do Sul. Saindo de Paranaguá o tempo da viagem é de aproximadamente 50 minutos e a distância percorrida é próxima de 22 km.

Saindo de Pontal do Sul – PR, a distância até a Ilha do Mel é de apenas de 5 Km, o tempo de travessia é de apenas 15 minutos.

Destino

Para começar, você deve escolher o seu destino na ilha: Encantadas ou Brasília. As opções de travessia variam, desde embarcações tradicionais até opções mais rápidas e confortáveis.

Desde o momento em que pisei na ilha, fui envolvida pelo seu charme especial. De trilhas pitorescas a momentos relaxantes à beira-mar, mergulhei na essência deste paraíso natural.

Encantadas

Trilhas sinuosas e pitorescas conduzem a pousadas e restaurantes encantadores, proporcionando um passeio agradável e relaxante. A ausência de veículos na ilha cria uma atmosfera única de tranquilidade e paz. A locomoção é feita por trilhas de areia, revelando um paraíso natural preservado.

Localizada na parte sul da ilha, a Gruta das Encantadas é um patrimônio natural formado por uma fenda no paredão rochoso que se abriu devido à ação do mar. Para facilitar o acesso ao local, há uma passarela que leva o visitante até a entrada da gruta.

Testemunhei a riqueza da fauna e flora locais, avistei uma variedade de aves que nos acompanharam na travessia até chegar à praia emoldurada por ondas fortes e um costão rochoso.

Caminhar não é a única forma de se exercitar na Ilha do Mel. Para quem gosta de um pouco mais de adrenalina é possível praticar diversos esportes radicais, como o Standup Paddle, o voo duplo de parapente ou surf nas ondas perfeitas da região.

Com vista ao mar, tem diversos restaurante com buffet livre a preço solidário com clima familiar, música e diversas opções de comida. Como não poderia deixar de ser, os frutos do mar são o grande destaque da culinária local.

E, é claro, não deixe de saborear os deliciosos frutos do mar nos restaurantes à beira-mar.

Brasília

Do outro lado da ilha, o Farol das Conchas oferece uma vista panorâmica de tirar o fôlego. Foi como viajar no tempo, imergindo nas histórias fascinantes que moldaram esta ilha ao longo dos séculos.

Construído em 1872, no topo do Morro das Conchas, o Farol das Conchas pode ser avistado de quase todos os pontos da ilha. Subir os 150 degraus do morro para chegar ao topo é poder contemplar uma vista incrível.

Tombada pelo Patrimônio Histórico em 1975, o Farol da Conchas, idealizado por Dom Pedro e construído com materiais importados da Escócia.

Enquanto no outro extremo da ilha está a Fortaleza de Nossa Senhora dos Prazeres que conta histórias fascinantes do passado militar da região. Edificada entre 1767 e 1769 para proteger a Baía de Paranaguá, a fortaleza fica de frente para o mar, na Praia da Fortaleza.

Tombada pelo Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional, ela guarda muita história. É um monumento militar com canhões instalados no alto do Morro da Baleia.

Venha descobrir a Ilha do Mel e deixe-se envolver pela sua beleza e tranquilidade.

Foi uma experiência verdadeiramente enriquecedora e inspiradora, pela que lembro a vocês da importância de valorizar e preservar as maravilhas naturais que o Brasil tem a oferece

Fotos: @dulce_rodriguez_jornalista

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Já imaginou conhecer um lugar onde a natureza se revela em toda a sua grandiosidade e ainda descobrir que essa beleza toda também impulsiona o futuro do país?

Pois é, a equipe de Focando no Positivo esteve lá, nas majestosas Cataratas do Iguaçu, que além de ser uma das 7 Maravilhas Naturais do Mundo tem um papel fundamental para que a Usina Hidrelétrica de Itaipu gere 3 milhões de GWh da energia mais limpa e renovável do planeta.

 Agora contamos para você como foi essa experiência inesquecível:

A magia das Cataratas

Logo que chegamos ao Parque Nacional do Iguaçu, a primeira coisa que nos impressionou foi a força e a magnitude das quedas d’água. É impossível não se sentir pequeno diante de tamanha grandiosidade.

As Cataratas do Iguaçu se formam a partir de 275 quedas d’água ao longo de 2,7 km do rio Iguaçu com incríveis 80 metros de altura. Apesar do número ser 275 no total, é muito difícil que todas ocorram ao mesmo tempo, fazendo com que o normal seja entre 150 e 300, dependendo diretamente da influência do clima.

Seu fluxo de águas é considerando muito intenso e um dos mais surpreendentes do mundo.  Ao todo, ocorre uma vazão de 1500 m³ por segundo, sendo que durante épocas mais cheias atinge mais de 6 mil m³ por segundo.

A Garganta do Diabo, a maior e mais famosa das quedas, tem forma de U, 82 metros de altura, 150 metros de largura e 700 metros de comprimento, é a mais impressionante de todas as cataratas e marca a fronteira entre a Argentina e o Brasil.

Foi um dos pontos altos da nossa visita. Estar ali, ouvindo o rugido das águas e vendo o arco-íris se formar sobre as quedas, foi como presenciar um espetáculo da natureza.

As Cataratas do Iguaçu são reconhecidas e admiradas mundialmente. Em 1986, a UNESCO as declarou Patrimônio Mundial Natural, e em 2012, elas foram eleitas uma das 7 Maravilhas Naturais do Mundo. Esses títulos são compartilhados entre os Parques Nacionais do Iguaçu, no Brasil, e do Iguazú, na Argentina, destacando a importância e a beleza deste tesouro natural que ultrapassa fronteiras.

Energia que impulsiona o futuro

Mas as Cataratas do Iguaçu não são só um show para os olhos. Elas também têm um papel fundamental na produção de energia limpa, e a nossa equipe pôde conferir isso de perto.

A poucos quilômetros dali a Usina Hidrelétrica de Itaipu transforma a força das águas em energia que move o Brasil e países vizinhos. Itaipu é um exemplo vivo de como o Brasil pode liderar globalmente em energia renovável.

São quase 18 quilômetros entre as cataratas e a Usina Hidrelétrica de Itaipu, passando pelo conhecido Rio Paraná. A Usina está localizada em dois países, tanto no Brasil quanto no Paraguai.

Com o uso da energia potencial da Bacia do Rio Paraná, a Usina se torna uma das maiores hidrelétricas do mundo, fazendo com que represente 11% da energia do Brasil e incríveis 88% do Paraguai.

Além disso, também possui um título importante de ser a energia mais limpa e renovável do mundo, visto que produz atualmente quase 3 milhões de GWh. Para se ter ideia da dimensão da Usina, basta saber que a quantidade de material utilizada ali equivale a 210 estádios de futebol do tamanho do Maracanã.

Ver de perto como essa força natural é utilizada de forma sustentável nos deixou ainda mais conscientes da importância de preservar e valorizar os recursos naturais.

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