Se você ainda não conseguiu adotar hábitos sustentáveis no dia a dia, aí vai mais um ótimo incentivo para começar. Você sabia que a preservação do meio ambiente também pode representar um desconto no seu bolso? Fazendo as escolhas certas e fugindo do desperdício, dá para ajudar a natureza e, de quebra, fechar as contas […]
Bem-estar
Ioga é autoconhecimento e cura espiritual; veja
Formada em engenheira química e fazendo um mestrado em engenharia de materiais no Rio de janeiro, Aimée Valente de 26 anos, se encontrou com a ioga. Ela disse que aquela primeira aula, de graça, na beira da praia bateu bem fundo com ela e mudou sua vida. Ela tinha passado por algumas decepções e estava […]
Óleos essenciais são poderosos e podem te ajudar
O uso de essências em casa parece uma prática moderna, mas começou a ser utilizada antes do antigo Egito e perpetua – com diversas evoluções – até os dias de hoje. Os benefícios das essências começam pela naturalidade do produto. Os óleos possuem um concentrado de nutrientes muito altos por conta da extração feita direto […]
Ligação telefônica de lembrança de remédios que salva vidas
Tomar o medicamento na hora certa e no período certo garante a eficácia dos tratamentos e reduz o risco de eventos adversos. A maioria das pessoas sabe disso, mas 50% dos pacientes crônicos não seguem os tratamentos prescritos pelos profissionais de saúde, segundo a Organização Mundial da Saúde. Um número que sobe para 75% para […]
Conheça os doutores que cuidam da saúde dos ribeirinhos da Amazônia
Ajudar o próximo é um dos atos mais prazerosos para o ser humano! E isso se acentua se a ajuda for para quem mais precisa, sem solicitar nada em troca. Um grande exemplo é o Projeto Doutores das Águas, criado em 2011, que nasceu com o intuito de levar atendimento médico, atendimento odontológico, práticas de […]
Cyberbullying: 8 motivos para lutar e superar
Num dia desses eu atravessava em passarela em Manaus e encontrei muitas cartas com fitas na cor amarela presas com diversas mensagens. O fato chamou a minha atenção. Cansada e meio triste peguei uma dessas cartas e li: “Estima-se que passem cerca de 70 mil pensamentos pelo cérebro humano todos os dias. Mantenha em sua […]
5 atitudes para começar 2023 com pé direito
O começo de um novo ano é sempre um momento de reflexão, onde as pessoas param para repensar em seus projetos e definir seus planos e metas para o futuro. Mas, além disso, esse também é o período de rever e até mudar certos hábitos e atitudes no dia a dia. Por isso, divulgamos entrevista […]
Hallaca venezuelana: você já experimentou uma?
Natal na Venezuela é uma festa culinária. A mediados de novembro as mulheres batem perna em supermercados e feiras, na procura dos ingredientes, para comparar preços e qualidades dos produtos. Para nós venezuelanos dezembro tem aquele cheirinho especial de “Hallaca”. Ela é a estrela das festas de Natal e o Réveillon. Além da árvore, do […]
Plantas amazônicas ajudam a combater doenças
A Amazônia possui mais de dez mil plantas com princípios ativos com potencial medicinal, na área de cosméticos e da agricultura, como forma de controle de pragas naturais e sem consequências nocivas como os agrotóxicos. Uma das formas mais tradicionais e populares é o uso de ervas e plantas para tratamentos de doenças e melhorias […]
5 petiscos fáceis e gostosos para servir na Copa do Mundo
Com a goleada de 6 a 1 de Portugal sobre a Suíça chegou ao final mais uma fase da Copa do Mundo no Catar. Agora, após uma pausa de dois dias, as atenções se voltarão para as quartas de final, que terão início na próxima sexta-feira (9) com a realização de duas partidas. E caberá […]